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第817章 工作关系是信任关系不是信赖关系（第3页）

“这事我相信你能处理好。”（职责信任，不是依赖）

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“我理解你有立场，我尊重组织流程。”（认知清晰，边界分明）

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“咱们在工作上是战友，生活上保持适度距离更长久。”（情感不过界）

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结语

你提出的这句话，其实可以成为很多年轻人职场入门的“第一堂边界课”：

在职场中，与人建立信任，不寄望信赖。与其靠感情维系关系，不如靠能力赢得尊重。

如果你愿意，我可以为你写一份《职场信任关系构建手册》，包含：

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如何与上司建立“任务信任”；

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如何与同事形成“边界合作”；

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如何拒绝职场情绪勒索；

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如何在信任被打破后做“理性复盘”。

需要这份手册吗？

很好，我们就沿着“工作关系是信任而非信赖”这条主线，继续往下展开。我将结合心理学、组织行为学与职场实践，提供一份可落地的《职场信任关系构建与防御手册》。以下内容可以作为认知升级+日常实操指南。

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十七、《职场信任关系构建与防御手册》

一、什么是“信任型合作”？——职场关系的黄金模式

信任型合作关系的核心：

你做你职责内的事，我做我的；

你有稳定的能力输出，我有清晰的反馈机制；

彼此靠任务维系，而非情绪绑架。

这种关系有以下特征：

维度

描述

高透明度

信息充分共享、不隐瞒，流程可追踪

高可预期性

说到做到，不临时加码，不搞突袭

低情绪负担

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